meld je nu aan voor het 6 maanden durende traject

hey , super, je hebt zojuist de online test afgerond!

Gebaseerd op jouw antwoorden, scoor je het hoogste in het gebied van:

Weerstand

Een hoge score in deze stap geeft aan dat je veel weerstand ervaart bij het maken van persoonlijke veranderingen in je relatie. Je voelt wellicht dat je partner degene is die moet veranderen, en de angst dat verandering tot verlies kan leiden, houdt je tegen. Om je relatie te verbeteren, is het essentieel dat je door deze weerstand heen gaat en de verantwoordelijkheid neemt voor je eigen groei. Je zult merken dat wanneer jij verandert, de dynamiek in de relatie ook positief verandert.

bekijk mijn tips en adviezen

Gefeliciteerd! Je hebt zojuist de social media test afgerond!

Inzicht in patronen

Weerstand

Identiteit

Seksuele
Energie

Herstellen van verbinding

5 tips om je weerstand weg te nemen

tip 01 - spiegelmeditatie

Ga voor een spiegel staan en kijk jezelf in de ogen. Herhaal de affirmatie: "Ik ben bereid om te veranderen voor mijn eigen groei en geluk." Observeer je eigen reflectie en voel hoe deze woorden resoneren.

tip 02 - oefen zelfcompassie

Geef jezelf elke dag een kleine pauze om te voelen wat er in je omgaat. Plaats je hand op je hart en erken de angst die je voelt voor verandering. Dit brengt je in contact met je eigen gevoelens.

tip 03 - kleine stappen zetten

Kies één klein ding dat je vandaag anders kunt doen in je relatie, zoals het geven van een compliment of iets nieuws proberen. Voel de impact van deze verandering in je lichaam.

tip 04 - dagboek van dankbaarheid

Schrijf dagelijks drie dingen op die je waardeert aan je partner, en drie dingen die je waardeert aan jezelf. Voel de blijdschap en de warmte die deze oefening brengt.

tip 05 - vier kleine successen

Elke keer dat je door een weerstand heen gaat en iets nieuws probeert, hoe klein ook, vier het. Dit vergroot je gevoel van eigenwaarde en moedigt je aan om door te gaan.

Nog vragen? Reserveer je plek voor mijn webinar

De Nieuwe Liefde

1 van de grootste verlangens van mensen is een gelukkig liefdesleven. Als je echt serieus bent over jouw relatiegeluk, registreer je dan voor dit webinar! Ben jij klaar voor een totaal nieuwe kijk op jouw liefdesgeluk?

reserveer je plek